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Vous aimez le sport intensif, varié et les mouvements fonctionnels? Rejoignez nous! Vous n’y connaissez rien mais vous voulez prendre soin de vous dans une ambiance chaleureuse avec un groupe de passionnés? CrossFit Leopards est fait pour vous!

Qu’est ce que le Crossfit?

Le Crossfit est un sport pratiqué depuis longtemps mais qui n’est devenu à la mode que récemment, il compte un grand nombre d’adeptes à travers le globe et pour cause, le programme Crossfit ne se borne pas à un seul domaine. Comme le suggère son nom, le Crossfit est une combinaison d’entrainements et de mouvements constamment variés qui intègrent sans limites tous les sports imaginables. Ses adeptes surfent sur une grande variété d’exercices inspirés de différentes disciplines sportives comme l’athlétisme, la gymnastique ou encore l’haltérophilie. Il tire sa base dans les mouvements que l’on utilise dans la vie quotidienne (pour nous asseoir, ramasser un objet au sol, courir grimper etc…)

L’objectif du Crossfit suscite bien des curiosités et nombreux se demandent ce qu’il en est vraiment. Il faut souligner que cette discipline est bel et bien un sport régit par des normes et des techniques spécifiques. Par la diversité des mouvements engagés, les pratiquants de Crossfit sont entrainés pour faire face à n’importe quels défis physiques que ce soit pour une compétition sportive ou pour se faciliter la vie au quotidien.